痛经能不能喝姜红糖水

如果有痛经和感冒，可以喝姜汁和红糖来温宫，如果正在月经期，没有任何不适症状的话就不需要喝药，经期注意保暖，避免感冒，而且应该有足够的睡眠，不要熬夜，少吃生冷食物，也可以用热水袋来热敷小腹，帮助缓解腹痛，月经期间不要洗冷水澡或在冷水中工作，避免雨淋受凉、痛经，尽量多休息。