儿童发烧吃什么食物

2023-06-28

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武建海 副主任医师 江苏省中医院 营养科

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

儿童发烧时,应该给予清淡易消化的食物,以免过度刺激胃肠道,加重身体负担。以下是一些适合儿童发烧时食用的食物:

1.清汤:可以煮一些清淡的鸡肉或蔬菜汤,有助于保持水分和电解质平衡。

2.水果:吃些容易消化的水果,如香蕉、苹果、西瓜等,可以提供维生素和矿物质。

3.面条:可以煮些软面条或米粉,搭配蔬菜和一点点鸡肉,也是一种容易消化的食品。

4.饼干:可以吃一些低糖低盐的饼干或者无盐的米饼,可以缓解胃口。

5.牛奶:如果孩子没有乳糖不耐受,可以喝些牛奶,但要确保不加糖。

请注意,如果孩子的食欲减退或存在其他身体症状,请及时就诊并听从医生的建议。

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