孩子发烧物理降温

1.冷敷法：用温水或冰水浸湿毛巾，轻轻拧干后，放在孩子额头、腋下、手腕等部位，可以促进散热，缓解发热。

2.擦身法：用毛巾将孩子身体擦干净，然后沿肌肉纹路轻轻擦拭，从而促进皮肤的散热，也能够帮助孩子舒缓不适。

3.浸浴法：将孩子放入温度适宜的浴缸中，加入一些温水，让孩子浸泡约10-15分钟，可以缓解全身不适和发热。

需要注意的是，物理降温仅是暂时缓解症状的方法，不能治愈疾病。如果孩子的发热持续且高热不退，应及时就医，以免延误病情。