腰椎滑脱怎样睡姿好

腰椎滑脱的患者在平时的睡眠中也要注意一定的姿势保健。首先患者一定要选择硬床，不要选择软床，因为软床会造成腰部的肌肉疲劳，最好是用硬板床，但是很多人会觉得硬板床比较难受，所以在选择上可以选择比较坚硬的床来治疗。患者可以采取侧卧位的睡姿，也可以采用平卧位睡姿，这要根据患者，病变的部位而定，患者可能会出现代偿性的体位。