饭后血糖8.5算不算高

2024-10-25

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沈赟副主任医师

南京市第一医院内分泌科

饭后血糖8.5mmol/L在某些情况下可以被视为偏高。一般来说，健康人的饭后2小时血糖水平应低于7.8mmol/L。

1.世界卫生组织（WHO）建议，正常人的饭后2小时血糖水平应低于7.8mmol/L。

2.血糖水平在7.8至11.1mmol/L之间被视为糖耐量异常，也称为糖尿病前期。这种状态需要密切监测和调整生活习惯以防止进展为糖尿病。

3.如果血糖水平超过11.1mmol/L，则可能患有糖尿病，需要进一步诊断和治疗。

控制血糖水平的关键包括合理饮食、适量运动和定期体检。避免高糖、高脂肪、过量饮酒等不良生活习惯，有助于维持健康的血糖水平。