肥胖能否提高人体对寒冷的抵抗力

2025-06-24

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魏琼 主任医师 东南大学附属中大医院 内分泌科

魏琼主任医师

东南大学附属中大医院 内分泌科

肥胖可能在一定程度上提高人体对寒冷的抵抗力。这是因为体脂肪具有保温效果,可以减少热量流失。

1.体脂肪是热的不良导体,能够有效隔离外界寒冷和体内热量之间的传递。研究表明,每增加10%的体脂率,可能会增加约0.5°C的基础体温。

2.在较冷环境中,皮下脂肪层较厚的人群相比脂肪较少的人群,热量散失速度更慢。在相同环境温度下,肥胖的人可能感觉不那么寒冷。

3.脂肪组织不仅储存能量,还能分泌多种生物活性物质,这些物质有助于调节代谢和体温。例如,白色脂肪组织能够通过燃烧脂肪产生热量来保持体温。

尽管如此,过多的体脂肪会增加许多健康风险,如心血管疾病、糖尿病等。在考虑肥胖对寒冷抵抗能力时,更重要的是平衡健康体重与整体健康状况。

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