吃了降压药低压还是95，怎么办

1.了解血压目标：对于大多数成年人，理想的舒张压应低于80mmHg。如果舒张压持续高于这一水平，应考虑是否需要改变或增加药物。

2.遵循医疗建议：定期监测血压，并与医生保持沟通。医生可能会根据血压变化情况调整药物剂量或更换药物。这是因为不同类型的降压药对每个人的效果可能不同。

3.生活方式调整：除了药物治疗，生活方式的改变也非常重要。包括饮食中的低盐摄入、保持健康体重、适当运动以及控制酒精摄入等，这些措施都有助于降低血压。

4.记录血压变化：持续记录每日的血压读数，可以帮助医生更好地了解高血压的波动情况，从而制定更有效的治疗计划。

5.排除其他健康问题：有时，高血压难以控制是因为其他潜在的健康问题，如肾脏疾病或荷尔蒙失调。必要时需进行进一步检查以确定原因。

在服药后如发现血压仍未达标，应该重新评估当前的治疗策略，并遵从医嘱调整治疗方案，以便更好地控制血压，预防相关并发症。