罗汉果的功效、作用及禁忌人群是什么

1.功效与作用：

清热解毒：罗汉果常用于治疗因燥热引起的咽喉肿痛和声音嘶哑。

润喉止咳：可用于缓解干咳无痰或痰少不易咳出的症状。

促进消化：含有天然甜味剂，对胃肠功能有一定的调节作用。

降低血糖：研究表明，罗汉果提取物可能在降低血糖方面有一定效果。

2.禁忌人群：

寒性体质者：罗汉果性质偏凉，寒性体质者食用后可能加重不适。

腹泻患者：其凉性特质可能导致腹泻加重。

孕妇及哺乳期女性：应适量摄入，避免过多影响体质。

在日常生活中，应根据自身情况选择适量食用罗汉果，以充分发挥其积极作用。