感冒咳嗽有痰吃什么水果好的快

感冒咳嗽，而且逐渐有痰的情况下，适当的吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果，香蕉，胡萝卜，菠萝，猕猴桃，樱桃等等。这些食物里面具有一定程度的维生素，也具有非常多的微量元素，可以有效的补充身体内部所需要的营养成分，避免出现营养不良的情况，也可以在一定程度上提高患者的抵抗力和免疫力。