强直性脊柱炎能不能练瑜伽

2022-07-04

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王立舜 副主任医师 北京大学第三医院 脊柱外科

王立舜副主任医师

北京大学第三医院 脊柱外科

强患有直性脊柱炎的情况下,实际上是能练瑜伽的,因为瑜伽是一种柔软的运动,可以锻炼身体的柔韧性,但是需要注意,因为个人体制上的差异性,因此在平时不能锻炼的太久,也需要注意相应的时间以及强度,如果患者整体症状比较严重的情况下,那么久不适合进行瑜伽的锻炼,需要在平时要注意多休息。
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