宝宝辅食蛋黄怎么做

2023-06-20

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欧阳颖 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 儿科

欧阳颖主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院 儿科

宝宝在6个月左右可以开始添加蛋黄作为辅食。以下是一个简单的蛋黄辅食食谱:

材料:

-1个有机鸡蛋的蛋黄

-2-3汤匙母乳、配方奶或水

做法:

1.把鸡蛋放在滚水中煮8-10分钟,直到蛋黄完全熟透。

2.取出蛋黄并将其放入小碗中。

3.用勺子将蛋黄压成泥状。

4.加入2-3汤匙母乳、配方奶或水搅拌均匀。

这份食谱做好后,确保让它完全冷却后再给宝宝食用。此外,请务必检查宝宝是否对蛋黄过敏,建议初次尝试时只给宝宝少量的蛋黄,并观察宝宝的反应。如果宝宝出现任何过敏症状,应立即停止喂养并咨询医生。

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