三个月宝宝睡觉时间

2023-06-20

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欧阳颖 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 儿科

欧阳颖主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院 儿科

三个月大的宝宝通常需要睡大约14-17小时。这包括日间和夜间的睡眠时间。他们可能会在一天中有多次短暂的睡眠,但晚上通常会有较长的睡眠时间。

根据美国儿科学会的建议,三个月大的宝宝每天需要大约5-6个小时的白天觉和8-10小时的夜间觉。然而,每个宝宝都是独特的,因此睡眠需求会有所不同。如果您的宝宝表现出任何不寻常的疲倦或过度兴奋的情况,请与儿科医生联系。

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