小孩老是拉肚子怎么办

1.给孩子补充足够的水分和电解质。拉肚子容易导致脱水，因此要确保孩子多喝水和含有电解质的饮料，如果汁或鸡汤等。

2.避免给孩子食用油腻、辛辣、刺激性和难以消化的食物，如煎炸食品、饼干、奶制品等。

3.给孩子提供轻便易消化的食品，如米粥、馒头、小米粥等。

4.定期更换孩子的尿布，保持清洁卫生。

5.如果症状严重并且持续时间较长，最好就医。医生可以进行体检，确定病因并针对性地治疗。

另外，如果孩子拉肚子伴随有其他症状，如发热、呕吐、腹痛等，需要及时就医。