泡温泉后头晕是怎么回事

泡温泉是中等运动，会使人身心得到全面的放松和缓解，所以会导致全身的血管扩张，导致血容量不足，从而导致脑部缺血缺氧的表现，所以建议泡温泉的温度不要过高，时间不要太长，尽量不要选择封闭的环境，在泡温泉之前要先进行热身运动，在逐步浸泡温泉当中慢慢适应，在泡温泉之前应当先进食一些食物，不要空腹泡温泉，对于高血压糖尿病心脏病的患者，在泡温泉时要格外小心。