大人拉肚子吃什么饭好

如果是大人出现拉肚子的话，我们一定要多补充一些有助于止泻并且能够补充营养以及补充水分的食物，比如说多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，有香蕉，香蕉是含有丰富的维生素a的，能够帮助止泻，也可以喝一些有盐的白粥，建议在粥当中不要放肉，否则可能会造成消化不良。也可以吃苹果或者是吃一些稀面条。这些能够加强胃动力，不会造成肠胃负担。