发烧期间吃什么东西好?

2021-08-04

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岳亿玲 主任医师 淮北市人民医院 小儿科

岳亿玲主任医师

淮北市人民医院 小儿科

发热期间胃肠功能较弱,没有胃口吃一些容易消化的食物,如米粥、面条、汤等,多吃新鲜蔬菜和水果,不仅可以补充维生素,还可以补充人体所需的矿物质,通过去火缓解便秘。发烧期间能量消耗比较大,可以选择一些富含蛋白质的食物,如牛奶、豆腐、鱼等,不要选择辛辣、刺激性、油腻、不易消化的食物。
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