吃什么排铅效果好？

排铅的食物可以多吃些牛奶，乳制品，豆制品，另外也可以多吃一些，但血干肉以及海产品，金属硫蛋白生物饮品，也助于排出体内的铅，建议要注意脱离铅环境，经常清洁家庭环境消毒养成勤洗手的好习惯，平时要注意休息，避免劳累熬夜，保证充足的睡眠，可以适当的加强体育锻炼，提高身体里的抵抗力以及抗病能力，还可以多喝些温开水，促进新陈代谢。