6个月宝宝缺铁怎么补

六个月的宝宝出现缺铁的情况，可以通过饮食来进行合理的调整，多次菠菜多吃牛肉，瘦肉鱼肉或者是牛奶都能够起到很好的补充铁的作用，一般蔬菜类的水果也比较含铁比较高，可以多吃一些菠菜多吃一些水果，养成良好的生活习惯，多到户外呼吸，新鲜空气能增加抵抗力和免疫力，养成良好的生活习惯也是增强体质的关键。在平时的生活中，多喝温开水，多吃蔬菜水果。