儿童吃鸡蛋好吗

鸡蛋中含有丰富的蛋白质，卵黄素，脂肪钙铁钠等一些营养成分，如果对鸡蛋不过敏的儿童是可以经常吃鸡蛋的，不会对身体造成很大的伤害，儿童常吃有助于身体的发育，提高机体的免疫易功能的作用及卵黄素成分，还有助于神经系统和身体的发育，能够改善记忆力，益智健脑等功效，此外，鸡蛋还含有一些沙门氏菌，固不易生食，以免引起胃肠炎。