促排期间睡觉不能吹空调

促排期，既然首先要保证一些正常的作息规律，不能熬夜，否则不利于卵泡的生长，其次要保持水平静的一些情绪减少一些肾上腺素的一些分泌，提高排卵期间要注意营养的摄入，多吃一些含优质蛋白的一些食物，比如牛肉，鱼肉，虾等，这些肉类食品对于人体都有很大的帮助，也应该定期定期的做一些B超监测，在此期间营养摄入要均衡，多吃一些富含维生素的新鲜蔬菜和水果。