激素胖了能减掉吗

2021-12-14

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

激素胖了能减掉的,用激素导致的肥胖是可以减肥的,首先需要停止用药,然后针对性的调理饮食,选择吃一些清淡的食物,不要吃一些高热量油腻的食物,也不要吃高油,高盐高脂高糖的食物,还需要适当的运动,选择一些有氧运动,如乒乓球,羽毛球跳绳,等运动对减肥都能够起到一定的帮助,适当的喝些温开水,帮助身体排出体内毒素。
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