排卵期一般是在什么时候

排卵期是在下次月经来潮前的第14天，前后5天时间，一共是10天的时间，在这期间是容易怀孕的，如果有备孕打算在这期间可以同房可以提高怀孕的记忆力，如果没有要孩子的打算，同房的时候要做好避孕措施，排卵期间要放松心情，不要太大的心理压力，保持心情愉悦，也不要吃些辛辣刺激的食物及烟酒咖啡，浓茶，并且要注意防寒保暖，避免着凉。