孩子缺钙导致晚上哭闹，应给予何种补钙食物

1.乳制品：牛奶、酸奶和奶酪都是优秀的钙来源。每100克牛奶大约含有120毫克钙，且容易被孩子接受。

2.豆类及其制品：豆腐、豆浆等豆制品也是良好的选择。100克豆腐通常含有150-200毫克钙。

3.绿叶蔬菜：菠菜、羽衣甘蓝等绿叶蔬菜含有丰富的钙质。100克菠菜含钙量约为99毫克。

4.坚果：杏仁和芝麻含有较高的钙。28克杏仁含有约76毫克钙。

5.鱼类：尤其是带骨的鱼，如沙丁鱼和鲑鱼罐头，每100克沙丁鱼含有约382毫克钙。

同时，还需注意维生素D的摄入，因为它帮助钙的吸收。适量的日晒和摄入富含维生素D的食物或补充剂也很重要。如果孩子继续出现症状，建议咨询医生以获得更专业的指导。