六岁半的孩子每日摄入200ml牛奶是否过少

1.钙需求：根据中国营养学会的建议，4-6岁儿童每日钙推荐摄入量为800毫克，而7-10岁儿童为1000毫克。200毫升牛奶仅提供约240毫克钙，远未达到每日推荐值。

2.维生素D：牛奶中也含有一定量的维生素D，尽管不多，但结合其他食物来源和阳光照射，能够帮助钙的吸收。

3.食物多样性：除了牛奶，还可以通过酸奶、奶酪、豆腐、绿叶蔬菜和坚果等食物来补充钙质。

4.其他营养需求：牛奶还提供蛋白质和其他微量元素，这些也是儿童生长发育所需的。

可以考虑增加牛奶或其他富含钙的食物摄入，以确保孩子获得足够的钙和其他营养素。