肠镜前一天晚上吃什么

2025-02-10

ⓘ 提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医

刘娟副主任医师

东南大学附属中大医院消化内科

肠镜检查前一天晚餐应以清淡、易消化、低残渣食物为主，同时避免高纤维饮食。具体建议如下：

1.主食可以选择稀饭、白米粥或面条，避免加入较多配料，特别是富含纤维的蔬菜和粗粮，如糙米、全麦食品。

2.蛋白质可选择煮鸡蛋或者少量去皮的白肉（如鸡肉、鱼肉），尽量避免红肉、油炸食品及腌制类食品。

3.配菜上建议食用不含纤维的过滤汤，例如清鸡汤或骨头汤，但需避免加入蔬菜碎屑。

4.避免任何含籽或带皮的水果，以及高纤维的蔬菜如芹菜、菠菜、生菜等，也不要食用坚果、豆类及其他粗纤维食物。

5.晚餐后饮用充足的水分或透明液体，如温水、淡盐水或无色的清汤，避免乳制品、浓茶和咖啡等刺激性饮品。

正确的饮食安排有助于肠道清洁，提高检查效果，同时减少不适感。