女性身高增长一般在何时停止

2025-02-18

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魏琼 主任医师 东南大学附属中大医院 内分泌科

魏琼主任医师

东南大学附属中大医院 内分泌科

女性的身高增长通常在青春期结束时停止,一般来说,这个时期大约是在16至18岁之间。在此期间,由于身体内激素水平的变化,尤其是雌激素的增加,会导致骨骼生长板的闭合,从而停止身高的增长。

1.青春期开始时间:大多数女孩的青春期在8至13岁之间开始,此时体内激素水平上升,促进了骨骼的快速生长。

2.骨骼生长高峰:一般来说,身高增长的高峰期出现在第一次月经来潮前后的1至2年内。这段时间内,大部分女孩每年可增长约6至11厘米。

3.身高增长停止:在青春期后期,通常在16至18岁之间,由于雌激素的影响,骨骼生长板逐渐闭合,身高增长基本停止。但也有少数女性可能会在这个年龄段之后继续微幅增长。

了解这些阶段对于监测和支持青少年健康成长十分重要,同时也应关注饮食、锻炼等因素对身高增长的潜在影响。

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