治鼻炎的穴位有哪些

1.迎香穴：位于鼻翼外缘中点旁开约0.5厘米凹陷处。该穴位能有效疏通鼻腔，减轻鼻塞症状。通常每日按压3-5分钟，每天2次。

2.上星穴：位于头部前额正中线与发际交界处。此穴有助于改善鼻腔黏膜血液循环，缓解鼻炎引起的头痛症状。建议每日按压1-3分钟，每天1次。

3.合谷穴：位于手背虎口处，即第一、第二掌骨间靠近第二掌骨的中点。刺激该穴位可以增强免疫功能，有助于缓解过敏性鼻炎症状。一般按压5-10分钟，每日2次。

这些穴位通过刺激特定身体部位，能够促进血液循环，减轻炎症反应，进而缓解鼻炎症状。在实际操作中，应结合自身情况，选择适合的穴位及按压时间。