高血压初期不服降压药可以降压吗

高血压的话是会导致一系列的心血管疾病的，严重的话是会导致脑出血的,如果不吃降压药，可以通过调整饮食，主要是低盐饮食，一般食疗的话经常食用香菇，芹菜,草莽,黑木耳，菠菜，绿豆，西红柿等食物,可降低血压，中药治疗的话可以选择汉防己，钩藤。严密监测血压如果非常轻微，可以用合理膳食，及精神调节，如果初期血压就较高，收缩压在150、舒张压在100毫米汞柱以上，就应采取药物降压治疗，也可以去医院咨询医师。