手臂被太阳晒后皮肤又红又疼怎么办

手臂如果被太阳晒红的话，如果出现了色调的泛红，可以用干净的毛巾，用凉水浸湿之后敷在胳膊上，再出门的时候可以涂抹防晒霜，尽量的穿长袖上衣，可以预防防晒，如果胳膊被太阳晒伤比较严重的话，出现了脱皮疼痛的情况，可能是紫外线过敏可以口服氯雷他定等来进行治疗，最好不要用手去触碰伤口的部位，避免出现细菌感染的情况，也要保持好清淡的饮食。