生蚝下奶还是回奶

生蚝既不会下奶也不会回奶，生蚝含有富含蛋白质，脂肪，它对于哺乳期的产妇只是一种营养物质，不具有增加产妇母乳的作用，想要增加母乳可以吃一些蛋白质丰富的带有汤汁的食物，可以喝鲫鱼汤，猪蹄花生汤，大骨汤，还可以在煮汤的时候添加适量的黄芪，平时要多注意休息，不能剧烈运动，平时要保持心情舒畅，不能着急上火，平时要保证睡眠充足。