更年期阴道干燥怎么办？

阴道干燥这是女性在更年期常见的现象，女性在更年期由于卵巢分泌的雌激素明显减少、阴道缺乏分泌物，而出现阴道干燥、同房时阴道疼痛的症状。如果症状明显可以用激素补充治疗来改善阴道干涩，比如口服芬吗通、克龄蒙等，在饮食方面可以增加摄取豆制品、钙片的摄入。除此之外，胶质也对更年期女性有帮助，可以增加皮肤弹性及分泌物产生，药膳也是常见的治疗方法，如银耳麦门冬甜汤、枸杞百合粥等，这些药材都有养阴润肺、滋阴润燥的功能，更年期女性也应保持健康的起居饮食，多运动、少动怒。