腰椎间盘突出可以转呼啦圈锻炼吗

对于腰椎间盘突出患者来说，是不建议进行呼啦圈运动的。因为患者在进行呼啦圈运动的时候，呼啦圈会对患者的腰部产生压力，这样就会造成加重腰椎旁突出的症状。患者如果想要进行运动的话，可以选择进行骑自行车，游泳等等，一些对腰部没有太大压力的运动是对患者的治疗恢复是比较好的。