痛风吃什么最好

痛风患者在饮食方面，主要吃清淡饮食和易消化的食物，最好选择碱性食品和饮料，比如米、麦、甘薯等粮食类的食物，以及牛奶、鸡蛋、皮蛋、果汁、新鲜的水果和蔬菜等。预防痛风的发作要适量的增加体育运动，戒烟戒酒，不暴饮暴食，多饮水，可增加尿酸的排出。对于常见的各种五谷杂粮，痛风患者也是可以食用的。具体到食物上有海鲜、啤酒、香菇，这些是所有的痛风患者，高嘌呤、高尿酸血症的患者都不应该吃的。