初潮一般来几天

2021-02-07

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耿永红 副主任医师 石家庄市中医院 中医妇科

耿永红副主任医师

石家庄市中医院 中医妇科

女生初潮一般在12岁左右,不同体质女性,时间不一样,一般是3-7天左右。一般月经初期女性生殖器官,子宫发育不完善,一般是2天左右,是正常现象,无需过于担心和焦虑,随着子宫发育完善,会慢慢规律。月经期间多吃些营养丰富、滋补食物,维生素、蛋白质多的食物,如坚果、粗粮等,能帮助发育。作息尽量规律,多休息少熬夜,身体会更好。
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