小儿3分钟退热的推拿手法

1.清天河水：在前臂内侧，从腕横纹到肘横纹，沿着正中线轻抚100次。这能起到清热和镇静的作用。

2.推三关：在前臂桡侧，从腕横纹到肘横纹，反复推揉100次，有助于温通阳气，提高体温调节能力。

3.揉外劳宫：位于手背第二、第三掌骨之间的掌心，按揉1-3分钟。这可以起到清心火、安神的效果。

4.清肺经：从拇指根部向指尖方向推，50-100次，帮助清泻肺热。

5.清心经：从小指根部沿小指向指尖方向推，50-100次，以达到清心泄热的目的。

这些推拿手法通常在孩子身体状况较好时进行，适用于轻度发热。在孩子出现高热或伴有其他症状时，应及时就医。