肥胖者过度饮食会继续增重吗
2025-06-10
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王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
肥胖者如果继续过度饮食通常会继续增重。以下是一些相关因素:
1.能量摄入与消耗不平衡:肥胖者通常摄入的能量超过了身体所需的消耗。多余的能量以脂肪形式储存,从而导致体重增加。
2.代谢率变化:肥胖可能影响基础代谢率。有些肥胖者的基础代谢率较低,这意味着即使在休息时,他们消耗的能量也少于非肥胖者。过度饮食更容易导致体重增加。
3.胰岛素抵抗:肥胖者常伴随胰岛素抵抗,导致葡萄糖利用效率降低。这样可能促进脂肪储存,加剧体重增加。
4.激素调节:肥胖可能影响调节食欲和代谢的激素,如瘦素和胃饥饿素。这些激素的异常可以导致持续过度饮食行为。
5.心理因素:情绪进食或压力相关的饮食习惯也可能导致肥胖者继续摄取超量食物,进一步增加体重。
肥胖者需要关注饮食结构和生活方式,以减少额外的能量摄入,避免进一步的体重增加。
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