血压130/85是否属于正常范围

1.血压分为收缩压和舒张压，前者为心脏收缩时的血压，后者为心脏放松时的血压。130mmHg的收缩压和85mmHg的舒张压属于正常高值。

2.正常血压一般定义为小于120/80mmHg。在120-129/80-84mmHg的范围内则是正常血压偏高，而130-139/85-89mmHg则属于正常高值血压。

3.长期维持在正常高值范围可能增加未来患高血压的风险，其它如心脏病和中风的风险也会增加。

4.建议通过健康的饮食、适当运动、控制体重和减少钠盐摄入来管理血压水平。

保持健康的生活方式有助于将血压控制在理想范围之内。