蚊子咬了脚肿了怎么办

使用冷敷：将冰袋或冷敷袋轻轻放在肿胀区域，每次15分钟，这有助于缓解肿胀和瘙痒。冷敷有收缩血管和减轻炎症的作用。

涂抹抗过敏药膏：可以使用含有抗组胺成分的药膏，帮助减少过敏反应引起的瘙痒和红肿。如果情况较为严重，可以选择外用类固醇药膏，但需遵医嘱使用。

口服抗组胺药物：对于瘙痒感强烈且局部用药效果不佳的情况，可以考虑口服抗组胺药，以缓解全身性过敏反应。

保持足部清洁：定期清洗被叮咬的部位，保持干燥，防止感染。避免抓挠皮肤，以免破溃后导致细菌感染。

通过这些方法，通常能有效缓解蚊子叮咬引起的肿胀和不适。但如果出现持续不退的明显红肿、发热等症状，应及时就医，寻求专业医疗建议。