菊花有什么功效与作用

1.清热解毒：菊花含有多种抗氧化剂，如类黄酮和多酚，这些成分有助于减少体内炎症反应，帮助缓解感冒、咽喉痛等症状。

2.疏风散寒：菊花具有祛风散寒的作用，适用于由于风寒引起的头痛、发热等感冒初期症状。

3.明目：菊花富含维生素A及其他有益视力的营养物质，有助于缓解眼睛疲劳，保护视力，特别是对于长期使用电子产品的人群。

4.降血压：研究表明，菊花中的某些化学成分能够促进血管扩张，从而帮助降低血压，对高血压患者有一定辅助治疗作用。

5.抗菌作用：实验表明，菊花提取物对一些细菌和病毒有抑制作用，可以帮助预防感染。

在日常生活中，菊花可以泡茶饮用，高血压患者在服用时应咨询医生，以确保安全和有效。