粘连性肩周关节炎的分期

1.冻结期（疼痛期）：这一阶段持续约2到9个月。患者会感到肩部逐渐增加的疼痛，尤其在夜间明显。这种疼痛会导致肩关节活动受到限制，逐渐难以完成日常活动。

2.冻结稳定期（僵硬期）：此阶段一般持续4到12个月。疼痛可能会有所缓解，但肩关节的活动范围显著减少，使得肩部僵硬。此时，肩关节的外展、内旋和外旋功能明显受限。

3.解冻期（恢复期）：该阶段通常持续12到24个月。在这一时期，肩关节的活动度逐渐恢复正常，疼痛消退。随着时间的推移，大多数患者可以恢复到接近正常的肩关节活动水平。

粘连性肩周关节炎是一个自限性疾病，尽管其过程漫长且不适，但绝大多数患者最终能够恢复功能。在患病期间，通过物理治疗和适当的医学干预可以帮助缓解症状并加速康复。