摔倒后肘关节疼痛以及活动加剧疼痛应如何处理

1.休息和固定：立即停止使用受伤的肘部，以避免进一步损伤。可以用绷带或三角巾将手臂悬吊起来固定，以减少活动。

2.冰敷：在受伤后的24至48小时内，每次冰敷15-20分钟，每天多次。这有助于减轻肿胀和疼痛。冰袋应放置在一块布上，不要直接接触皮肤，以防冻伤。

3.压迫和抬高：使用弹性绷带轻度包扎肘部，帮助减轻肿胀，但要确保不影响血液循环。尽量将受伤的肢体抬高到心脏水平以上，也可以帮助减轻肿胀。

4.药物：在医生指导下，可考虑使用非甾体抗炎药物来缓解疼痛和炎症，但需注意药物的副作用及适用的人群。

5.就医检查：如疼痛持续加重或伴随严重肿胀、畸形等，应及时去医院就诊，进行X光或其他影像学检查以排除骨折或脱位。

肘关节疼痛需要根据具体情况采取措施，早期合理处理可促进恢复并减少后遗症可能性。在未明确诊断前避免负重及剧烈活动是保护肘关节的重要措施。