血压长期保持一百四属于正常吗

1.血压分类：根据国际通用标准，成人收缩压（即俗称的高压）应低于120mmHg为理想水平；在120-129mmHg范围内被认为是正常血压；130-139mmHg为升高的血压；而140mmHg及以上则被诊断为高血压。

2.高血压的风险：长期高血压会增加心脏病、中风、肾病等慢性疾病的风险。据统计，高血压是全球范围内导致心血管疾病死亡的重要因素。

3.治疗和管理：控制高血压可以通过药物治疗、减少盐分摄入、适量运动以及减轻体重等方式。定期监测血压对于有高血压倾向的人群也相当重要。

4.合并症的预防：早期控制血压有助于预防心脏病、视网膜病变等相关并发症，改善生活质量。

长时间的血压维持在高水平需要引起重视，及时采取措施可以有效降低健康风险。