近视眼戴的是凹透镜还是凸透镜

近视眼戴的是凹透镜。凹透镜通过发散光线，使焦点后移，从而让远处物体的像落在视网膜上，矫正近视眼的屈光不正。以下从原理、类型、度数及使用注意事项四方面进行详细说明。

1、近视眼的屈光原理：

正常眼在放松状态下，平行光线经角膜和晶状体折射后，焦点恰好落在视网膜上，形成清晰物像。近视眼则因眼轴过长或角膜、晶状体屈光力过强，导致焦点落在视网膜前方，远处物体成像模糊。凹透镜具有发散光线的作用，光线通过后向外散开，相当于将焦点向后推移至视网膜上，从而恢复清晰视力。近视度数越高，所需凹透镜的屈光力（以屈光度为单位）越大，例如-3.00D表示300度近视。

2、凹透镜的物理特性：

凹透镜中间薄、边缘厚，属于发散透镜。其成像规律为物体通过凹透镜总是形成正立、缩小的虚像，且像距小于物距。在眼镜应用中，凹透镜的焦距为负值（如-0.5米对应-2.00D），镜片曲率设计需精确匹配近视度数。镜片材质包括玻璃和树脂，树脂镜片更轻、抗冲击，但易划伤；玻璃镜片透光率更高但较重。现代镜片常添加防反射膜、防紫外线膜等，以提升视觉质量。

3、近视度数分类与镜片选择：

根据近视程度分为轻度（-0.50D至-3.00D）、中度（-3.25D至-6.00D）和高度（-6.00D以上）。轻度近视可仅在看远处时佩戴，中高度近视建议全天佩戴。镜片设计包括单光镜片（全镜片同一度数）和渐进多焦镜片（上方看远、下方看近），后者适用于伴有老花的近视者。儿童近视需定期验光，通常每半年至一年调整一次度数，因为眼轴可能随生长发育延长。成人近视度数相对稳定，但长期用眼过度也可能导致加深。

4、使用注意事项：

验光必须在专业机构进行，包括电脑验光和主观插片，以排除假性近视（因睫状肌痉挛导致的可逆性视力下降）。初次佩戴凹透镜可能出现视物变形、头晕等，通常1-2周可适应。镜片需定期清洁，避免使用纸巾或衣物擦拭，应使用专用镜布和清洁剂。高度近视者视网膜较薄，需避免剧烈运动如蹦极、拳击，以防视网膜脱离。若佩戴后出现持续眼痛、头痛或视力波动，需重新验光检查。

凹透镜是矫正近视的核心工具，通过发散光线将焦点调整至视网膜。日常需注意科学验配、正确使用和定期复查，以维持视觉健康并预防并发症。