中暑按哪个穴位

1.人中穴位置：人中穴位于人体面部正中线的上1/3与下2/3交界处，即鼻子和嘴唇之间的中点。

2.按压方法：用拇指或食指指腹垂直按压人中穴，力度适中，持续按压30秒到1分钟，每隔一段时间可以重复操作。

3.按摩效果：通过刺激人中穴，可以有效缓解中暑引起的头晕、昏厥等症状，帮助恢复意识。

在中暑急救过程中，应及时将患者移至阴凉通风处，并补充水分。同时密切观察病情，必要时尽快就医。