怎么缓解生长痛疼的哭

生长痛是指儿童的膝关节周围或小腿前侧疼痛，这些部位排除没有任何外伤史，活动也正常，局部没有出现肿胀，压痛等现象可以确定为生长痛。出现生长痛的情况，多是由于儿童活动量相对比较大，长骨生长较快与局部的肌肉和肌腱生长发育不协调，从而引起出现的下肢肌肉疼痛等。出现生长痛，最有效的处理方法就是采用局部按摩，热敷，以减轻疼痛程度。