遗传性高血压如何调理

2021-04-21

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王晓琴 主任医师 淮北市人民医院 心血管内科

王晓琴主任医师

淮北市人民医院 心血管内科

导致高血压发生的危险因素主要是遗传因素,高血压具有明显的家族遗传。患有家庭高血压的人应加强血压测量,因为他们知道高血压的主要并发症是心血管和脑血管疾病。注意长期改善生活方式和自我管理,设定自己的血压控制目标,长时间坚持适当运动,将体重控制在正常范围内,减少钠的摄入量,多吃水果和蔬菜,限制脂肪摄入丰富的饮食钾,钙,镁和纤维素。
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