经期前后体重变化规律

期间女性体内的雌激素和孕酮会急剧变化，这时雌激素的分泌很快，从而降低了体内孕酮的含量，另外月经期间分泌更多的分泌物，这将导致体重减轻，结束后雌激素的分泌恢复正常，体重将缓慢增加直至恢复正常。同时一定要注意生活要规律，避免过度劳累和精神紧张，注意饮食规律，戒烟戒酒，禁止吃生冷辛辣刺激性食物。