晒伤了怎么办通红的疼

晒伤了通红疼痛，建议用用冷水湿敷，或冰牛奶湿敷，也可以在局部涂抹一些烫伤软膏，如外用糠酸莫米松霜、丁酸氢可霜等糖皮质激素类药物配制的霜剂，可使炎症及疼痛减轻。也可以用一些消毒的皮肤洗剂进行局部清洗，如双氧水等等，保持皮肤清洁，避免出现感染。还可以口服一些消炎药来防止感染，如头孢类的消炎药。若是局部红肿加重，建议加大抗生素的使用量。