怎么才能祛痘

2020-11-25

ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医
张云平 主任医师 聊城市人民医院 皮肤科

张云平主任医师

聊城市人民医院 皮肤科

每天最多喝八杯水,不要熬夜,晚上10点之前入睡,确保充足的睡眠和睡眠质量,彻底洗脸,然后少玩电脑和手机,定期清洁床上用品,并且不要弄乱护肤品。不要吸烟,不要使用磨砂膏和收敛剂,不要吃辛辣,油炸,高热量的食物,定期去角质,保持良好的饮食习惯,避免长期紧张,保持心情愉快,并保持脸部水润油平衡。
相关问题

©苹果绿 内容支持,如有医疗需求,请前往正规医院就诊!

Copyright © 2015-2026 www.pingguolv.com 苹果绿养生网 All Rights Reserved 苏ICP备13051634号 增值电信业务经营许可证:苏B2-20190281 南京桑果网络科技有限公司 版权所有

怎么才能祛痘