失眠应该针灸哪里

2021-01-18

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陈妍 主任医师 江苏省肿瘤医院 中医科

陈妍主任医师

江苏省肿瘤医院 中医科

中医临床通过针灸的情况来改善,睡眠是比较正常的,主要的穴位有以下几个,包括安眠穴,风池穴以及印堂穴,还有百会穴等,可以达到一定的治疗效果,但是要注意进行周期性针灸,它需要一个明显的疗程,一般一天可以进行一次,大概半个小时左右。如果有日常的工作可以选择埋线治疗,也就是长效的针灸,可以一次治疗可以缓解2到3周左右。平时要多注意饮食状况,保证充足的睡眠。
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